Et voici un repas rapide à préparer ... des sardines farcies à la brousse !

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Vous achetez des sardines fraîches nettoyées et à l'aide d'un couteau, vous étalez de la brousse entre les filets !
Vous mettez au four à 200°C pendant 10 minutes et c'est prêt à déguster !

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Je les ai accompagnées d'un mélange de céréales et de tomates fraîches aux graines de lin !

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Bonne journée à tous ;-)